Nouveaux cours de Stretching à l'essai

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Conseil design : une belle page est une page simple. Evitez d'ajouter trop de couleur et de jouer avec les tailles de police.

- lundi de 14h à 15h salle de danse de la Halle Jeannie Longo avec David

- jeudi de 11h à 12h au Dojo du gymnase des Pies avec Hélène

Pendant la phase d'essai (soit 9 semaines), il est gratuit pour les adhérents 2021 2022.

Si vous n'avez pas de licence EPGV (à la GV Sassenage ou dans un autre Club) : vous devez prendre une "licence tremplin" : cliquez ci-dessous :

Vous souhaitez garder la forme ? 

Que vous soyez jeunes ou moins jeunes ...
la GV Sassenage vous propose des activités, en intérieur et en extérieur, adaptées à votre niveau de forme :

• Gym douce ou dynamique, Gym équilibre, Gym aquatique, Pilates débutant ou confirmé, Yoga débutant ou confirmé
• Gym plein air
• Danse country
• Salle de musculation
• Acti'marche
• Randonnée marche nordique
• Randonnée pédestre
• Stretching

Une séance de gym adaptée à vos horaires de travail ?

A l'heure du déjeuner, en soirée, le samedi matin :

• Gym plein air au stade de foot le lundi midi
• Gym dynamique le mardi et le jeudi midi
• Gym dynamique le lundi, le mercredi et le jeudi en soirée
• Randonnée marche nordique le samedi matin

Randonner en toute sécurité ?

Vous trouverez le groupe correspondant à votre niveau :

• Chamois
• Isards
• Bouquetins
• Chevreuils
• Mouflons

Chaque mardi avec transport sécurisé en car

Et aussi randonnée marche nordique
le samedi matin

Actualités

►Le programme prévisionnel des randonnées du 2eme trimestre 2022 est publié

►Nouveaux cours de stretching à partir du 2 mai