Venez pratiquer le Sport-Santé avec nos animateurs diplômés et dans la convivialité d'un club 28 séances en intérieur et extérieur randonnée à la journée (6 niveaux) Les informations pour la saison 2026 2027 seront publiées en juin Seulement en juin 2026 : essais gratuits : cliquez sur les boutons ci-dessous 6 séances d'essai gratuites sport en extérieur 1 séance d'essai gratuite Danse active Pour toute information, contactez Martine au 06 83 26 92 12 ou par mail à contact@gv-sassenage.com Gym Vitalité Cardio training Fit gym fit zen Musculation Aquagym Gym Bien Vieillir Gym équilibre Body Zen, Pilates Stretching, Yoga Danse active Danse Country Marche active Programme sport en extérieur Randonnées pédestres Toutes nos activités ICI Pour que l’activité physique soit réellement bénéfique, elle doit être variée et équilibrée. Les recommandations de la Haute Autorité de Santé précisent qu’il faut travailler plusieurs dimensions complémentaires. On parle alors des 4 piliers 👉 Se concentrer sur une seule activité ne suffit pas. C’est la combinaison de ces piliers qui permet de prendre soin de sa santé sur le long terme Actualités ► Le GV Sass' Info de mars est publié ► Le GV Sass' Info de décembre est publié Ils nous font confiance ...
