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Planning des activités - 2022-2023

Télécharger le planning des activités

Version du 30 décembre 2022

Attention :  le cours de gym équilibre du lundi 15h, les cours de gym du jeudi matin 8h45 et 9h45
ainsi que le stretching du jeudi 11h

se déroulent salle de danse Centre St Exupéry jusqu'au 13 janvier 2023

 

Gym  (1 séance 59€ - 2 séances 99€ - 3 séances et plus 124€)

 

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Gym 1 - Dynamique
8h45 - 9h45

Caroline
Dojo des Pies

Gym 6 - Senior
8h45 - 9h45

Hélène
Dojo des Pies

Gym 10 - Dynamique
8h30 - 9h30

Caroline
Dojo Halle J. Longo

Gym 2 - Senior
9h45 - 10h45

Caroline
Dojo des Pies

Gym 7 - Dynamique
9h45 - 10h45

Hélène
Dojo des Pies

Gym 4 - Dynamique
12h30 - 13h30

Isabelle
Dojo des Pies

Gym 8 - Dynamique
12h30 - 13h30

Isabelle
Dojo des Pies

Gym 3 - Dynamique
18h30 - 19h30

Marlène
Préau école des Pies

Gym 5 - Dynamique
18h15 - 19h15

David
Préau école des Pies

Gym 9 - Dynamique
19h00 - 20h00

Caroline
Préau école des Pies

Stretching 59€

 

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Stretching
14h00 - 15h00

David
S. danse H. J. Longo

Stretching
11h00 - 12h00

Hélène
Dojo des Pies

Gym  équilibre 124€

 

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Gym équilibre
15h00 - 16h00

Hélène
Dojo Halle J. Longo

Yoga 144€

 

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Yoga
9h00 - 10h30

Patrice
S. danse H. J. Longo

Pilates 184€

 

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Pilates débutant
14h00 - 15h00

Hélène
Dojo Halle J. Longo

Pilates
15h15 - 16h15

Chantal
S. danse H. J. Longo

Pilates
15h15 - 16h15

Chantal
S. danse H. J. Longo

Salle de musculation 60€

 

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Musculation
14h30 - 15h30

Hélène
S. muscu H. J. Longo

Musculation
15h30 - 16h30

Hélène
S. muscu H. J. Longo

Danse Country 60€

 

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Danse Country
17h50 - 18h50

Laura
Préau école des Pies

Piscine 57€

 

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Piscine 
8h00 - 9h00

Thierry
 

Acti marche 59€

 

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Stade de foot 
10h30 - 11h30

Chantal

Stade de foot 
10h30 - 11h30

Chantal

Cross Marche Oxygène (à compter du 1er avril 2023) 59€

 

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Stade de Foot 
12h30 - 13h30

David

Rando marche nordique 30€

 

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Départ Parking Géant Casino 
Fontaine

9h00 - 12h00

Patrick et
Jean-Louis

Rando pédestre 30€

 

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Pour tous les groupes
Départ parking Géant Casino Fontaine 

Inscription Doodle

Encadrement par bénévoles ABR

 

 

La GV Sassenage propose 24 cours de gymnastique : dynamique, sénior, aquatique, oxygène, et aussi pilates, yoga, stretching, danse country, acti'marche, marche nordique, randonnée
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