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Gym' équilibre
Le cours se déroule le lundi de 15h00 à 16h00 - Dojo de la Halle des sports J Longo.20 participants maximumDans la vie quotidienne, le simple fait de se déplacer est une situation d'équilibre que...
Gymnastique dynamique
Reportez-vous au planning des cours de gym : cliquez iciNous proposons une quinzaine de séances de gymnastique, gym dynamique, sénior ou gym'équilibre, dont une à la piscine, réparties tout au...
Gym plein air
Les cours se déroulent le lundi de 12h30 à 13h30 au Stade de Foot.C’est une séance de gym en milieu naturel, utilisant le mobilier urbain ou naturel sous toutes ses formes avec échauffements,...
Gymnastique aquatique
Les cours se déroulent le mardi de 8h00 à 9h00 - piscine municipale de Sassenage.
Salle de remise en forme
Les cours se déroulent le vendredi de 14h30 à 15h30 - Halle Jeannie Longo.
Acti'Marche®
Les cours se déroulent le jeudi de 10h15 à 11h15 et le vendredi de 10h30 à 11h30 au parc de l'Ovalie.L'acti'March® se pratique en groupe et consiste en une marche active et dynamique sur terrain...
Rando pédestre
Au sein de la GV, on pratique tous les mardis, hors vacances scolaires, la randonnée à pieds, d'avril à juin et de mi-septembre à décembre.Il y a cinq groupes de niveau, les "chevreuils", les...
Rando Marche Nordique
Les séances se déroulent le samedi entre 9h00 et 12h00 (hors covoiturage).La randonnée marche nordique est une marche dynamique qui se pratique dans la nature avec des bâtons munis de gantelets...