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Gym' équilibre

Le cours se déroule le lundi de 15h00 à 16h00 - Dojo de la Halle des sports J Longo.20 participants maximumDans la vie quotidienne, le simple fait de se déplacer est une situation d'équilibre que...

3 mars 2020
Les cours

Gymnastique dynamique

Reportez-vous au planning des cours de gym : cliquez iciNous proposons une quinzaine de séances de gymnastique, gym dynamique, sénior ou gym'équilibre, dont une à la piscine, réparties tout au...

2 mars 2020
Les cours

Gym plein air

Les cours se déroulent le  lundi de 12h30 à 13h30 au Stade de Foot.C’est une séance de gym en milieu naturel, utilisant le mobilier urbain ou naturel sous toutes ses formes avec échauffements,...

1 mars 2020
Les cours

Yoga

Les cours se déroulent le mercredi de 9h00 à 10h30 - salle de danse de la Halle des sports J Longo et le vendredi (yoga débutant) de 9h15 à 10h45 - salle des Engenières.Accordez entretien du corps...

2 février 2020
Les cours

Pilates

Les cours se déroulent le lundi et le jeudi de 15h15 à 16h15 - salle de danse de la Halle des sports J Longo et pour les débutants, le mardi de 14h à 15h - Dojo des Pies12 participants...

1 février 2020
Les cours

Gymnastique aquatique

Les cours se déroulent le mardi de 8h00 à 9h00 - piscine municipale de Sassenage.

31 janvier 2020
Les cours

Salle de remise en forme

Les cours se déroulent le vendredi de 14h30 à 15h30 - Halle Jeannie Longo.

24 janvier 2020
Les cours

Country

Les cours se déroulent le jeudi de 17h50 à 18h50 - Bar gymnase Fléming.

20 janvier 2020
Les cours

Acti'Marche®

Les cours se déroulent le jeudi de 10h15 à 11h15 et le vendredi de 10h30 à 11h30 au parc de l'Ovalie.L'acti'March® se pratique en groupe et consiste en une marche active et dynamique sur terrain...

19 janvier 2020
Les cours

Rando pédestre

Au sein de la GV, on pratique tous les mardis, hors vacances scolaires, la randonnée à pieds, d'avril à juin et de mi-septembre à décembre.Il y a cinq groupes de niveau, les "chevreuils", les...

2 janvier 2020
Les cours

Rando Marche Nordique

Les séances se déroulent le samedi entre 9h00 et 12h00 (hors covoiturage).La randonnée marche nordique est une marche dynamique qui se pratique dans la nature avec des bâtons munis de gantelets...

1 janvier 2020
Les cours
La GV Sassenage propose 24 cours de gymnastique : dynamique, sénior, aquatique, oxygène, et aussi pilates, yoga, stretching, danse country, acti'marche, marche nordique, randonnée
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