Rando pédestre
Au sein de la GV, on pratique tous les mardis, hors vacances scolaires, la randonnée à pieds, d'avril à juin et de mi-septembre à décembre.
Il y a cinq groupes de niveau, les "chevreuils", les "chamois", les "isards", les "bouquetins" et les "mouflons".
Les chamois et les isards font des randonnées de cinq à sept heures, des distances de dix à vingt kilomètres, avec des dénivelés de 500 à 1000 mètres et plus selon les conditions météo ou d'enneigement.
Les bouquetins et les chevreuils font des distances et des dénivelés moins importants, de 500 à 800 mètres.
Les mouflons font des randonnées à une allure douce et d'un dénivelé de 250 à 500 mètres.
Le déplacement de tous les groupes s'effectue en car.
Le nombre de cars dépend du nombre d'inscriptions : en général deux cars.
Nos cadres bénévoles assurent à tour de rôle l'encadrement des sorties, ils ont suivi une formation et ont obtenu un diplôme agréé par Jeunesse et Sports.
Les mauvaises conditions météorologiques peuvent nous amener à modifier le programme, vous en êtes alors prévenus par courrier électronique.
N'hésitez pas à lire les informations complémentaires sur nos accompagnateurs, nos sorties et l'équipement.
Pilates
Les cours se déroulent le lundi et le jeudi de 15h15 à 16h15 - salle de danse de la Halle des...
Rando Marche Nordique
Les séances se déroulent le samedi entre 9h00 et 12h00 (hors covoiturage).La randonnée marche...
Gymnastique aquatique
Les cours se déroulent le mardi de 8h00 à 9h00 - piscine municipale de Sassenage.
Salle de remise en forme
Les cours se déroulent le vendredi de 14h30 à 15h30 - Halle Jeannie Longo.
Acti'Marche®
Les cours se déroulent le jeudi de 10h15 à 11h15 et le vendredi de 10h30 à 11h30 au parc de...
Gymnastique dynamique
Reportez-vous au planning des cours de gym : cliquez iciNous proposons une quinzaine de séances...